영양일지

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날짜/식단 아침 점심 저녁

(11월 10일)
백미밥
김치어묵탕
계란장조림
멸치통마늘볶음
열무나물
총각김치
보리밥
올갱이부춧국
고등어무조림
연두부/양념장
오이양파무침
배추김치
백미밥
황태해장국
돈채피망볶음
감자채볶음
얼갈이겉절이
배추김치

(11월 11일)
백미밥
시금치된장국
닭가슴살청경채볶음
우엉채어묵조림
참나물무침
배추김치
버섯별미밥
건새우계란탕
오징어링/머스타드
부추겉절이
사과주스/양념간장
배추김치
검정콩밥
동태찌개
계란말이
양상추샐러드/소스
도라지무침
깍두기

(11월 12일)
백미밥
들깨미역국
꽁치무조림
양배추나물
땅콩조림
배추김치
팥밥
얼큰버섯찌개
해물완자전
순대떡볶이
숙주나물
배추김치
백미밥
유부된장국
돈까스/소스
도토리묵새싹무침
미나리나물
총각김치

(11월 13일)
백미밥
오징어무국
돈안심장조림
애호박볶음
돌자반
배추김치
백미밥
우렁된장국
닭볶음탕
새송이버섯볶음
아삭이된장무침
열무김치
차조밥
부대찌개
마파두부
꼴뚜기젓갈무침
쑥갓겉절이
배추김치

(11월 14일)
흑미밥
맑은콩나물국
삼치구이
청경채나물
양념고추지
배추김치
백미밥
감자호박수제비
탕수육/소스
콘샐러드
치커리겉절이
깍두기
백미밥
근대장국
고추장불고기
양배추/쌈장
알마늘지
배추김치

(11월 15일)
백미밥
소고기감자국
메추리알곤약조림
들깨무채나물
고들빼기지
배추김치
현미밥
짬뽕국
두부양념조림
감자샐러드
시래기된장무침
배추김치
백미밥
청국장
오징어볶음
탕평채
오복지
총각김치

(11월 16일)
백미밥
얼갈이된장국
가자미구이
올방개묵/양념장
가지나물무침
배추김치
미니백미밥
우동국물
쫄면
단무지
요구르트
배추김치
기장밥
육개장
후랑크감자버터볶음
(돈육,계육:국산)
마카로니샐러드
오이,양파/쌈장
배추김치

식재료 원산지 표시

돼지고기
닭고기
소고기
우잡뼈
고등어 동태
코다리
기본반찬용 배추김치
(배추 : 국내산, 고추가루 : 중국산)
깍두기 (무: 국산)
국내산 국내산 호주산 국내산 러시아산 찌개, 국, 조림, 볶음용으로 제공되는
배추김치 (배추 : 중국산)