영양일지

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날짜/식단 아침 점심 저녁

(01월 19일)
백미밥
바지락된장국
갈치구이
도토리묵/양념장
방풍나물
배추김치
검정콩밥
얼큰종합어묵탕
생선까스/타르타르
마늘쫑지무침
마카로니샐러드
배추김치
백미밥
맑은콩나물국
오삼불고기
명엽채조림
무생채
배추김치

(01월 20일)
백미밥
콩비지찌개
돈육장조림
숙주맛살무침
무말랭이지
총각김치
백미밥
매생이떡국
사각어묵볶음
모듬샐러드
오이지무침
배추김치
흑미밥
냉이된장국
해물콩나물찜
물미역/초장
미나리겉절이
배추김치

(01월 21일)
백미밥
시래기된장국
꽁치무조림
돌자반
참나물무침
배추김치
기장밥
북어해장국
닭볶음탕
느타리버섯볶음
깻잎지무침
배추겉절이
백미밥
참치김치찌개
미트볼파인볶음
청포묵김가루무침
치커리사과겉절이
깍두기

(01월 22일)
백미밥
청국장
동그랑땡전
우엉채땅콩조림
콩나물무침
배추김치
현미밥
동태찌개
모듬떡볶이
쑥갓두부무침
맛살겨자채무침
배추김치
백미밥
굴무국
코다리강정
한식잡채
브로콜리/초장
배추김치

(01월 23일)
백미밥
순두부김치국
떡갈비피망볶음
멸치조림
무채들깨나물
총각김치
혼합잡곡밥
다시마청양초국
카레소스
춘권튀김/케찹
오이양파무침
배추김치
백미밥
바지락시금치된장국
고추장돈불고기
고구마맛탕
배추쌈/쌈장
배추김치

(01월 24일)
백미밥
소고기무국
계란후라이
연근조림
가지나물
배추김치
보리밥
부대찌개
두부양념조림
단호박샐러드
봄동겉절이
갓김치
백미밥
건새우아욱된장국
옥수수야채전
어묵야채볶음
마늘쫑고추장무침
배추김치

(01월 25일)
미니백미밥
떡만두국
조기구이
시금치나물
오복지무침
배추김치
백미밥
배추된장국
소불고기
도라지생채
구운김
총각김치
수수밥
김치콩나물국
고등어구이
묵나물볶음
아삭이고추된장무침
깍두기

식재료 원산지 표시

돼지고기
닭고기
소고기
우잡뼈
고등어 동태
코다리
기본반찬용 배추김치
(배추 : 국내산, 고추가루 : 중국산)
깍두기 (무: 국산)
국내산 국내산 호주산 국내산 러시아산 찌개, 국, 조림, 볶음용으로 제공되는
배추김치 (배추 : 중국산)