보건복지부 지정
알코올 중독 전문 병원

필요성

• 사회기술훈련은 행동주의 이론과 사회학습이론을 바탕으로 한 사회기술훈련에 근거하며 이 중 특히 자신의 의견이나 감정을 여러 장면의 대인관계 상황에서 어떻게 반응하고 표현하는 것이 바람직한지 등을 구체적으로 습득하는 데에 초점을 둔다.
• 특히 알코올중독이 되는 과정에 있어서 긍정적인 자기 가치관이 부족하고 주장성이 약하여 낮은 자존감과 대인관계에서 발생되는 문제에 대해 바람직한 대처가 어렵고 쉽게 스트레스를 느끼게 된다. 따라서 이 훈련을 통하여 상대방에게 피해를 주지 않으면서 긍정적이거나 부정적인 자기감정과 의견을 정직하게 그리고 직접적이고 사회적으로 적절한 방법으로 표현하는 것을 익히게 함으로서 각 개인의 정신건강 유지, 인간관계의 개선, 그리고 궁극적으로 자기성장에 도움이 되도록 한다.
• 집단의 형식으로 하여 서로 간의 상호작용을 돕고 역할극을 통해 긍정적 부정적 강화, 피드백, 모델링 하여 새롭게 학습시키며, 비언어적인 의사소통에 대해서도 다른 구성원에 의해 인식하도록 한다.

개요

• 내용 : 세부일정 참조
• 대상 : 병동 전 환우를 대상으로 함 (단 입원이후 금단증상과 해독이 필요한 환우는 제외 됨)

프로그램 세부 일정

• 1회기

  주장 행동이란? (주장/비주장행동 구별하기)

  • 주장/비주장행동의 개념 및 비교
  • 주장적/소극적/공격적 행동의 구별
  • 주장적/소극적/공격적 행동의 연습
• 2회기

  주장 행동의 요소 (주장 행동의 요소 이해하기)

  • 비언어적 의사소통에 대해 인식하기 - 주장행동의 언어적, 음성적, 비언어적 요소
  • 주장 행동의 요소 중 자신이 변화해야 할 점
  • 비언어적 의사소통에 대한 느낌 표현
• 3회기

  나 전달법-Part 1 (나/너 전달법 구별하기)

  • 나 전달법으로 표현하기
  • 나/너 전달법 개념 및 비교
  • 나 전달법의 구성요소
  • 상황에 따른 표현 연습
• 4회기

  나 전달법-Part 2 (나 전달법으로 바꾸어 표현하기)

  • 나/너 전달법 개념 정리
  • 너 전달법을 나전달법으로 바꾸어 표현
• 5회기

  칭찬 주고받기 (칭찬하는 방법을 이해하고표현하기)

  • 칭찬에 대한 이해
  • 칭찬 주고받는 방법
  • 구성원 간 서로 칭찬 주고받기
• 6회기

  요청하기 (요청하는 방법을 이해하고 표현하기)

  • 요청에 대한 이해
  • 요청하고 대응하는 방법
  • 상황에 따른 표현 연습
• 7회기

  거절하기 (거절하는 방법을 이해하고 표현하기)

  • 거절에 대한 이해
  • 거절하고 거절을 받아들이는 방법
  • 상황에 따른 표현 연습
• 8회기

  비평 주고받기 (비평하는 방법을 이해하고 표현하기)

  • 비평에 대한 이해
  • 비평하고 비평을 받아들이는 방법
  • 상황에 따른 표현 연습(신뢰감이 있는 집단의 경우 구성원 간 비평 주고받는 연습)
• 9회기

  주장 행동의 시기 및 주의사항 (주장적 표현의 시기와 주의사항 익히기)

  • 주장 행동을 해야 할 시기와 보류해야 할 시기와 주의점
  • 주장 행동의 긍정적/부정적 경험
  • 부정적인 경험에서의 문제점
• 10회기

  대화의 시작/유지/종결하기 (전반적인 대화기술 익히기)

  • 대화의 시작/유지/종결하는 방법
  • 구성원과 실제 연습