보건복지부 지정
알코올 중독 전문 병원

이 책은 알코올중독으로부터 회복하기 위해 어떤 계획을 제안하지 않는다. 회복의 프로그램을 요약한 A.A의 단계는 “빅북”과 “12단계12전통”이라는 책에서 상세히 설명되어 있다. 이 단계는 여기에 설명되어 있지 않고 그 단계의 과정도 이책에서 논의되어 있지 않다.

여기서는 오직 우리들이 마시지 않고 살기 위해서 이용한 방법에 대해서 논하고 있다. 여러분들이 A.A.에 관심이 있든 없든 이러한 방법들을 마음대로 활용할 수 있다. 우리들의 음주는 많든 적든 많은 습관과 관계가 있다. 그 습관의 어떤 것은 생각하는 습관이고 또는 자기의 내면에서 느끼는 것이다. 또 하나는 행동으로 옮기는, 즉 우리들의 행실, 동작인 것이다. 단주하는데 익숙해짐에 따라 우리는 낡은 습관대신에 조금은 새로운 습관을 필요로 하게 된다.