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[온전한 생활]

6. 활동적이 되자. (2/3병동)

  • 작성자관리자
  • 등록일2022-12-20
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술을 끊었을 때 우리들은 자연히 남는 시간이 많아서 무엇을 해야 할지 몰랐었다. 술을 끊었을 때 우리는 전에 술 마실 계획을 하고 술을 얻고, 마시고, 술로부터 오는 고통을 회복하는데 소비한 시간이 모두 무언가로 채워져야 할 커다란 공백으로 남는 것이다.

우리 대부분은 해야 할 일이 있었다. 그럼에도 우리 앞에는 주체할 수 없는 시간이 놓여 있었다. 편견과 강박관념으로 젖어 있던 신경 에너지를 활성화 하고 그 공백을 메울 새로운 행동습관이 필요했다.

회복하고 있는 알코올중독자는 단지 술 마시는 것을 중지하는 것만으로는 불충분하다고 말하고 있다. 단지 마시지 않는 것으로는 소극적이고 빈약한 것이다. 술마시는 시간을 적극적인 활동계획으로 채워 줄 필요가 있는 것이다. 우리는 단주를 계속하기 위한 방법을 배워야만 한다.

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