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[사회기술훈련]

건강한 가족

  • 작성자관리자
  • 등록일2023-01-31
  • 조회78

조건 없는 사랑은 선택이 아니라 의지에 달려 있다는 점이다. 가족 안에서 모든 것이 편안하다고 여겨질 때는 사랑하고 사랑 받기가 순조로울 수 있다. 문제는 가족 간의 갈등이 악화하거나 오해로 인해 서로 간의 의견 충돌이 심해졌을 때이다. 어려운 상황에서 가족이 다 함께 해결해 가는 기본 전제 조건은 결국 조건 없는 사랑에서 나온다.

 

더 너그러운 사람이 되어서 손해 볼 것은 없다.”

문제를 솔직하게 인정하는 것이다. “있잖아, 난 정말 마음이 아파. 서로 상처를 주면서 심하게 다투었다는 사실이 슬퍼. 다시 이야기를 해 볼 수 있을까?” 별로 어려운 말도 아니다.

그런데 많은 사람들이 그저 부끄럽다는 이유 만으로 혹은 내가 더 상처받았다는 마음 때문에 미안해라는 말을 하기 어렵다. 그래서 회복할 수도 있는 관계를 종결 시켜 버리기도 한다. 내가 믿고 있고 그리고 나를 믿어주려는 이에게 기회가 있을 때마다 이해와 사랑한다고 말해 줄 필요가 있다. 내일이면 늦을지도 모른다. 더 너그러운 사람이 되어서 손해 볼 것은 없다.

 

 

어떠한 기대도 갖지를 말라. 예컨대 가족들이 나의 새로운 신념을 이해해 주리라고 기대하지 말라. 가족들의 행동과 말들이 내 마음에 들지 않더라도 있는 그대로의 모습으로 받아들이려고 노력하라. 가족들이 어떤 행동을 하는가 중요한 게 아니라 내가 가족에게 어떤 반응을 보이는가를 더욱 세심히 생각해봐야 한다. 무엇보다도 참을성을 가져야 한다.

가족들뿐 만이 아니라 나 자신에 대해서까지도..

가족관계를 개선하기 위해서 지금 당장 내가 할 수 있는 것은 무엇인지, 그것만을 생각하기로 하자.”

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