보건복지부 지정
알코올 중독 전문 병원

입을 열어 진실을 말함으로써 내 자신을 더 잘 볼 수 있게 된다. 그리고 말을 할 때 자신과 타인에 대한 존중을 담고 있어야 한다. 할 수 있는 한 솔직해지자. 직접적으로 표현하는 것에 어색함과 불편함을 내려 놓도록 연습해 보자. 정중해야 할 때는 정중하게, 단호해야 할 때는 단호하게, 다른 무엇보다도 자신의 모습을 있는 그대로 수용하면서 감정에 대해서도 느꼈던 것을 정직하게 표현해 나가는 것이 우리를 자유롭게 할 것이다. 훈습은 중독치료에 효과가 있다.