프로그램 소식

  • 전문프로그램
  • 프로그램 소식

[재발방지 프로그램]

단주시 불면증에 대한 이해

  • 작성자관리자
  • 등록일2024-02-05
  • 조회28

· 알코올금단 증상은 대개 1~2주의 경과를 가지게 된다. 그러나 불면, 갈망감, 기분의 불안정 등의 증상은 금단기 이후에도 지속적으로 나타날 수 있다.

· 금단기 직후의 수면

· 단주 후 2~8주가 지나도 수면장애가 지속

· 총수면시간, 수면효율, 깊은 잠 감소, 1단계 수면은 증가

· 알코올중독자는 유형에 따라 수면에 대한 알코올의 효과가 다르다

· 장기 단주 동안의 수면

· 수면의 분절화 증가 : 중독의 경우 한 수면 단계에서 다른 수면 단계로 넘어가는 빈도 증가(단주 후 21개월까지 지속)

첨부