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[빅북]

*금단증상을 이해하고 극복하라[1]

  • 작성자관리자
  • 등록일2024-02-26
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오랜 세월 몸의 일부분처럼 함께하던 술기운이 사라지면 온몸에서 술을 부르는 것만 같은 증상을 경험하게 될 것이다.
오랫동안 지속된 음주는 몸속에 알코올 기운이 남아 있는 것이 오히려 정상처럼 여겨지게 만들었고, 그렇지 않은 경우 온몸으로 이상반응을 일으키도록 만들었다.
금단증상은 이처럼 오랜 시간의 음주가 갑작스럽게 중단되는 경우 신체적으로 나타나는 다양한 반응을 말한다.
손떨림이나 불면증에서부터 심한 경우 환청이나 환시까지 다양한 증상이 나타날 수 있고, 별것 아닌 일에도 짜증이나고 불안한 것 역시 꽤 오랫동안 남아 있을 수 있는 금단증상이다.
이러한 금단증상은 몸과 마음을 불편하게 하고 더구나 술을 마시면 이러한 증상들이 사라질 것임을 알기에 술에 대한 커다란 갈망을 일으킴으로써 단주 초기 큰 어려움으로 작용한다.
 

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