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[회복에 이르는 길]

'감정'이라는 귀한 아기

  • 작성자관리자
  • 등록일2024-02-29
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교과서에 '회복'이라는 또 하나의 의미는 자신에게서 일어나는 부정적인 감정을 잘 처리하는 능력을 배우는 것( 특히 화, 공격적인 행동, 불안, 소외, 우울, 절망감...등) 이라고 적혀있다. 이 감정이란 것이 지속성이 짧고, 가변성이 높은 특징을 갖고 있다. 무엇보다 침투성이 탁월하고 강력하다는 점이다. 그래서 이성적 판단이 달라질 정도로 파괴적이다. 부정적인 감정이 팽배해지면 할 수 있는 일도 할 수 없게 느껴지고 해야 할 일도 안해도 될 것처럼 느껴진다. 감정은 아기 같은 존재다. 중요하지만 결정까지 맡기면 안된다.
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